Wysiłek nieco zwiększony

2015-05-27
Aby móc ćwiczyć na siłowni znacznie dłużej, aby móc tym samym znacznie więcej w ten sposób osiągnąć, nie wystarczy tylko i wyłącznie opierać się na samych ćwiczeniach. Każdy ludzki organizm jest nieco inny i każdy ma określone granice wytrzymałości.

O ile kilkadziesiąt lat temu w treningu fizycznym opierano się tylko i wyłącznie na tym, ile ktoś jest w stanie wytrzymać, o tyle dzisiaj możemy co nieco się wspomóc. Mowa oczywiście tylko i wyłącznie o aspektach legalnych i bezpiecznych dla zdrowia. Na rynku w sprzedaży mamy bowiem szereg produktów, które znacząco zwiększają nasze możliwości. Między innymi możemy w tym miejscu wskazać na takie suplement diety dla sportowców jak beta alanina. Ceniona na całym świecie, ale jest to jak najbardziej zrozumiałe. Działanie beta alaniny na nasz organizm jest bardzo proste i bardzo pozytywne. Przede wszystkim powoduje ona zmniejszenie uczucia zmęczenia, powoduje zahamowanie procesów wytwarzania w organizmie ludzkim kwasu mlekowego, który przecież odpowiedzialny jest za powstawanie niechcianych przez nas i nielubianych zakwasów. Warto w tym miejscu zatem dodać, że suplementacja beta alaniną pozwala na uzyskiwanie znacznie lepszych rezultatów treningu.

Przeczytaj również:

Właściwe ćwiczenia

Możemy ćwiczyć znacznie dłużej i znacznie szybciej uzyskać to, co sobie wcześniej zakładaliśmy. Suplementacja beta alaniną pozwala kolejnego dnia podjąć kolejny wysiłek, a nasz organizm nie odczuwa w tak dużym stopniu tego wysiłku fizycznego, który podejmowaliśmy dnia poprzedniego. Beta alanina jest jednym z tych suplementów diety, które są cenione przez sportowców, które są bardzo chętnie stosowane i które również są w pełni bezpieczne dla zdrowia sportowca, nie powodują żadnych skutków ubocznych, co oczywiście jest bardzo ważną kwestią, gdyż nic nam nie przyjdzie z nawet najbardziej skutecznego wspomagacza treningu, jeśli jego stosowanie będzie równoznaczne z pewnymi skutkami ubocznymi. Beta alanina jest suplementem diety, który został bardzo szczegółowo przebadany i można go bezpiecznie stosować.

Polecamy http://flameinteractive.pl/beta-alanina-i-karnozyna/

Nadesłał:

KFD Nutrition
http://nutrition.kfd.pl

Wasze komentarze (0):

System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl

Ostatnio dodane artykuły:

Niemieckie organizacje walczą o szeroki dostęp do antykoncepcji awaryjnej
W obliczu rosnących obaw dotyczących zdrowia reprodukcyjnego kobiet, niemieckie organizacje skupione wokół Kongresu Kobiet apelują do przedstawicieli rządu o zniesienie zakazu reklamowania antykoncepcji awaryjnej.

Powstała Grupa Robocza ds. dostępu naczyniowego dla pacjentów dializowanych
W ramach Koalicji na rzecz Bezpieczeństwa Szpitali utworzono Grupę Roboczą ds. dostępów naczyniowych dla pacjentów dializowanych. W jej skład wchodzą specjaliści z różnych dziedzin medycyny – w tym chirurdzy naczyniowi, radiolodzy oraz nefrolodzy.

Codzienne zmęczenie – sygnał do sprawdzenia stanu zdrowia?
W dzisiejszym dynamicznym świecie coraz więcej osób zgłasza dolegliwości związane z przewlekłym zmęczeniem, problemami ze snem, oraz brakiem energii, co wpływa nie tylko na ich zdrowie fizyczne, ale także na samopoczucie psychiczne.

więcej »

Najczęściej czytane artykuły:

Wzrastająca liczba kontuzji u dzieci i młodzieży – jak zapobiegać urazom?
Na przestrzeni lat zauważalny jest wzrost liczby kontuzji wśród dzieci i młodzieży, zarówno podczas zajęć sportowych, jak i w codziennych aktywnościach. Te obserwacje niepokoją lekarzy, rodziców oraz nauczycieli. Z czego wynika ta rosnąca liczba urazów?

Mosznowładcy w Galerii Dominikańskiej! Darmowe badania dla mężczyzn
Spójrz na zdrowie po męsku i zakoleguj się z Mosznowładcami! To akcja dla mężczyzn takich jak ty, w ramach której masz okazję do bezpłatnych badań. Odwiedzając 23 listopada wrocławską Galerię Dominikańską, wszyscy chętni panowie będą mogli przebadać się pod kątem wczesnego wykrywania nowotworów!

Rozmowa o Antykoncepcji Awaryjnej: Bezpieczeństwo, Edukacja i Zwalczanie Dezinformacji
Wywiad z prof. dr hab. n. med. Violettą Skrzypulec-Plintą, specjalistką ginekolożką – położniczką, endokrynolożką, seksuolożką, kierowniczką Katedry Zdrowia Kobiety Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach

więcej »

Ostatnio dodane wpisy:

TELE EKG POLSKA - Opieka nad pacjentem przez całą dobę
System TELE EKG umożliwia przekazywanie zapisu EKG przez telefon bezpośrednio od pacjenta do dyżurujących przez całą dobę lekarzy. TELE EKG umożliwia opiekę kardiologiczną pacjentom leczonym ambulatoryjnie oraz opuszczającym oddziały szpitalne.

więcej »