Współczesna choroba - suplementy
|
Problemy z kolanami i z wszelkimi innymi stawami to coraz częstszy problem dotykający nie tylko ludzi w starszym wieku, ale coraz młodszych. Zatrważające zjawisko? Bez wątpienia zatrważające. Jaka tego przyczyna?
Tutaj nie trudno jest ją zdiagnozować, gdyż zasadniczo musimy wskazywać na takie aspekty jak mało czasu na odpoczynek, jaki ma współczesny człowiek oraz niewłaściwa dieta. Tym sposobem w wieku trzydziestu kilku lat wielu z nas odczuwa spore dolegliwości bólowe w stawach, w tym głównie w stawach kolanowych. Jak temu zaradzić? Pierwszym i podstawowym krokiem, jaki powinien uczynić każdy z nas, jest przejście na dobrą dietę, ale to może nie wystarczyć. Poza tym pojęcie dobrej diety ma wiele znaczeń, a my sami nie jesteśmy w stanie zawsze ową dietę przyjąć. Współcześnie bardzo popularne stają się zatem suplementy diety wspomagające pracę i regenerację naszych stawów. Co zatem w takiej sytuacji można stosować i co będzie najbardziej skuteczne?
|
Skuteczność to podstawa
W zasadzie w tym miejscu możemy wskazywać na trzy podstawowe suplementy diety, jakie można stosować na stawy. Są to chondroityna, glukozamina oraz kolagen. Wydaje się, że to ten ostatni jawi się jako najbardziej skuteczny pośród wszystkich trzech, aczkolwiek każdy z tych trzech suplementów diety jest skuteczny i poprawia jakość naszych stawów. W sytuacji, gdy borykamy się z pewnymi problemami natury stawowej, w sytuacji, gdy stawy nas bolą, warto oczywiście udać się do lekarza, a nie polegać tylko i wyłącznie na suplementach diety, gdyż może się okazać, że będziemy potrzebowali bardziej zaawansowanych leków, a zwykłe, dostępne bez recepty suplementy diety w naszym przypadku okażą się zupełnie nieskuteczne. Wizyta u lekarza i stosowne leczenie mogą nam pomóc uzyskać właściwą pomoc i poprawę jakości funkcjonowania naszych stawów. Jeśli nasze dolegliwości nie są zbyt duże, jeśli zaczynamy odczuwać ból w stawach, zastosowania suplementu diety może okazać się wystarczające, aby pozbyć się owych początkowych bóli, ale jak już wspomniano, suplementy nie są dobre na wszystko.
Nadesłał:
KFD Nutrition
http://nutrition.kfd.pl 
|
