Walcz z żylakami nosząc modną bieliznę uciskową
Z żylakami zmaga się wiele kobiet i mężczyzn nie tylko w podeszłym wieku. Problem ten jest dziedziczony lub nabyty i niestety trudno go uniknąć, można jedynie podjąć szereg działań mający na celu ograniczenie rozwoju choroby.
Czym są żylaki
Żylaki to dość powszechna dolegliwość, z którą walczą miliony Polaków. Polega ona na wydłużeniu i poszerzeniu żył powierzchniowych, w efekcie czego dochodzi do powikłań spowodowanych rozpychaniem żył.
Serce człowieka jest organem odpowiedzialnym za pompowanie krwi bogatej w tlen, która za pomocą tętnic dostaje się do wszystkich komórek w organizmie człowieka. Droga powrotna krwi odbywa się za pomocą żył, ale jest trudniejsza do przebycia, ponieważ odbywa się przeciwnie do grawitacji. Żyły same nie radzą sobie z transportem krwi do serca i korzystają ze wsparcia mięśni, które rytmicznie kurczą się podczas wszystkich codziennych czynności lub uprawiania sportu. Jest to jedna z podstawowych zalet wynikających z regularnego uprawiania aktywności fizycznej.
Jak zapobiegać żylakom
Każdy zdrowy człowiek powinien poświęcić średnio 20 minut minimum 3 razy w tygodniu na trening wytrzymałościowy, który wspomaga pracę serca i pozwala zapobiegać zawałom, żylakom, otyłości oraz wpływa na wydzielanie hormonów szczęścia, które również oddziałują na nasz stan zdrowia.
Zaleca się każdą formę uprawiania sportu w celu poprawy zdrowia oraz samopoczucia. Niektórym osobom wystarcza już 15 min jazdy rowerem lub szybkiego marszu dziennie, aby zachować zdrowie na lata.
Każdy organizm jest inny i ma odmienne potrzeby, więc należy mieć na uwadze, że sport to zdrowie, ale nie gwarancja na długowieczność. Aby zmniejszyć szansę zawału, miażdżycy lub innych przypadłości powinniśmy podjąć również inne działania. Doskonałym rozwiązaniem dla osób prowadzących siedzący tryb życia są pończochy uciskowe . Taka bielizna ma na celu nie tylko zapobieganie chorobom, ale również obrzękom i opuchliznom i jest szczególnie polecana dla pracoholików, którzy spędzają w pracy za biurkiem wiele godzin.
Zalety bielizny uciskowej
Terapia kompresyjna ma na celu przede wszystkim pobudzenie krążenia w nogach, dzięki czemu osoby cierpiące na tak zwane „uczucie ciężkości" poczują ulgę i unikną częstego bólu spowodowanego predyspozycjami genetycznymi oraz nieodpowiednim trybem życia. Dodatkowo profesjonalnie rozmieszczony ucisk pończoch zapobiega powstawaniu żylaków oraz pajączków, które są zmorą wielu Polaków, a głównie kobiet. Osoby, które zauważą pierwsze zmiany na swoich nogach związane z żylakami lub pękniętymi naczyńkami, mogą zminimalizować ten problem, nosząc regularnie produkty o odpowiednim poziomie kompresji.
Dodatkowym walorem artykułów uciskowych na nogi jest ich jakość. Są one wykonane z oddychających i przewiewnych tkanin, dzięki którym są komfortowe oraz wygodne, dlatego mogą być stosowane każdego dnia niezależnie od okazji. Wysoka zawartość mikrofibry zapewnia dodatkowy walor wynikający z używania takiej bielizny, ponieważ pończochy dopasowują się do kształtu nogi oraz stopy.
Nadesłał:
Danutar
|