Oczywiście jak sanatorium to i choroba. W starszym wieku na ich brak zapewne nikt nie narzeka. Zatem co robić? Próbować utrzymać chociaż jakie takie zdrowie. Może jednak w pobycie w sanatorium jest coś więcej niż tylko dbałość o kondycję? 

Samotność 

Samotność wśród seniorów to duży problem społeczny. Wielu z nich straciło osobę bliską, z którą dzieliło życie. Dzieci zajęte są pracą zawodową lub własną rodziną i nie poświęcają swoim rodzicom wystarczającej ilości czasu i uwagi. To samo dotyczy wnuków. 

Okazuje się, że dla wielu seniorów wyjazd do sanatorium to wspaniała możliwość na zawarcie nowych znajomości. Zmusza do tego po części sama oferta sanatoriów, które najczęściej oferują pobyty w pokojach dwu lub trzy osobowych.   

Wielu bywalców uzdrowisk korzysta z możliwości jakie dają te kurorty. W samych ośrodkach sanatoryjnych można często znajdują się kawiarnie organizujące dancingi. Oczywiście każde uzdrowisko posiada wiele restauracji i kawiarni nastawionych na roztańczonych seniorów .

 Forma aktywizacji fizycznej 

Kuracjusze korzystający z pobytów sanatoryjnych często nabywają tutaj nowych zwyczajów. Niejeden z nich po powrocie do domu zaczyna przykładać większą wagę do ruchu i dbania o kondycję fizyczną. 

Chęć działania w tym kierunku często wynika z tego, że pobyt w sanatorium okazał się dla takiej osoby skuteczny. Dzięki stosowaniu specjalistycznych zabiegów, w tym zajęć z gimnastyki kuracjusze przekonują się na własnej skórze, jaką wielką wartość ma nawet kilkanaście minut ruchu dziennie.

Trudno o lepszą motywację do działania niż lepsze zdrowie, a tym samym lepsza jakość życia. Dzięki temu chętniej w codziennym życiu trzymają się planu uwzględniającego ćwiczenia fizyczne.  W sanatoriach spory odsetek osób walczy z nadwagą. Wielu osobom z tej grupy również udało się wypracować zdrowsze podejście do zwyczajów żywieniowych  i dbania o zajęcia ruchowe.

W przestrzeniach miejskich coraz częściej widzimy seniorów, którzy ćwiczą na siłowniach. Kto wie czy niektórzy z nich nie rozpoczęli swojej przygody ze sportem od pobytu w sanatorium? 

Jeśli mamy rodziców czy dziadków warto pomyśleć czy wyjazd do sanatorium nie byłby dla nich dobrym pomysłem. Może dzięki temu poprawili  by nie tylko swoje zdrowie fizyczne, ale także zaczęli brać większy udział w życiu społecznym.. 

Nadesłał: Ciechocinek - Sanatorium ZNP http://www.znpciechocinek.pl