Jak wynika z badania „USP Zdrowie – Style Zdrowia Polaków 2013”, 37% Polaków kocha swoją pracę, ale jednocześnie aż 28% odczuwa w ciągu dnia duży stres spowodowany właśnie pracą i finansami. Ze względu na fakt, że stres towarzyszy na co dzień większości z nas, Centrum Stworzone dla Zdrowia, zaprasza na warsztat na temat stresu i sposobów radzenia sobie z nim.

Spośród leków najczęściej stosowanych w krajach Europy zachodniej, większość wykorzystywana jest także w leczeniu problemów bezpośrednio związanych ze stresem. Są to m.in: leki antydepresyjne, nasenne, obniżające ciśnienie tętnicze krwi czy poziom cholesterolu. Istnieje jednak szereg metod oraz technik opartych nie na medykamentach, a skutecznie łagodzących dolegliwości związane ze stresem. I właśnie o nich będę mówić podczas sobotniego warsztatu. – zapowiada Agnieszka Szponar, Coach ICC -profesjonalny trener personalny.

Sobotnie zajęcia będą także okazją do posłuchania Mateusza Kusznierewicza. Medalista olimpijski opowie o roli stresu w sporcie oraz jego wpływie na rywalizację. Podzieli się również doświadczeniami i swoimi sposobami na radzenie sobie ze stresem w biznesie.

Podziel się sobą!

W niedzielę, w samo południe w Centrum Stworzone dla Zdrowia przywitamy uczestników rajdu „Podziel się sobą” z Fundacji Organiści, którzy 17 czerwca wyruszyli z Warszawy do Gdańska. Trasa wiedzie przez Sochocin, Mławę, Ostródę i Elbląg.

Pragniemy w ten sposób upowszechniać wiedzę o transplantacji i prawie dotyczącym dawstwa organów po śmierci i za życia. Uczestnikiem honorowym i współorganizatorem Rajdu jest Sławomir Bugajczyk –będący po przeszczepie serca, którego historia jest dowodem na silną determinację do wyzdrowienia. - mówi Magda Gerlecka z Fundacji Organiści.

Uczestnicy rajdu wezmą również udział w specjalnym, otwartym warsztacie psychologicznym na temat siły podświadomości i stylu życia – jako uwarunkowania naszego zdrowia. Badania pokazują, że w 50% styl życia determinuje stan naszego zdrowia. Zapraszamy wszystkich do wzięcia udziału w tym wydarzeniu!

Niedzielne popołudnie będzie obfitować w specjalne atrakcje dla dzieci i młodzieży. Studenci gdańskiej ASP poprowadzą warsztaty artystyczne „Czym jest dla Ciebie zdrowie?”.

Ostatni weekend Centrum Stworzone dla Zdrowia na Targu Węglowym zakończy szkolenie z zasad udzielania pierwszej pomocy.

Serdecznie zapraszamy!

HARMONOGRAM NAJBLIŻSZYCH SPOTKAŃ W CENTRUM STWORZONE DLA ZDROWIA:

21 czerwca / sobota

No More Stress!

·         godz. 14:00 - 16:00 Weź udział w warsztatach i poznaj techniki radzenia sobie ze stresem!

Prowadzenie: Agnieszka Szponar – life coach. Gość specjalny: Mateusz  Kusznierewicz

22 czerwca / niedziela

Podziel się sobą!

·         godz. 12:00 Przywitanie uczestników rajdu „Podziel się sobą” z Fundacji Organiści

·         godz. 13:00 - 14:00 Warsztaty „Siła Podświadomości” - przyjdź i dowiedz się jak dbać o duszę i ciało! Prowadzenie: Elżbieta Juszczyk–psycholog

·         godz.13:30 Warsztaty artystyczne dla dzieci i młodzieży „Czym jest dla Ciebie zdrowie?” Prowadzenie: studenci ASP

·         godz. 14:30: Jak pomóc? Przekonaj się podczas szkolenia z pierwszej pomocy!

Bądź z nami w kontakcie!

Sprawdź szczegóły na:

www.stworzonedlazdrowia.pl/centrum oraz na www.facebook.com/stworzonedlazdrowia

Centrum Stworzone dla Zdrowia

Gdańsk / Targ Węglowy

Otwarte codziennie do 24 czerwca, od 10:00 do 20:00

WSTĘP WOLNY!

To już ostatni weekend na Targu Węglowym! Od 12 lipca zapraszamy wszystkich do nowej lokalizacji!

Gdańsk – Brzeźno, parking przy al. Jana Pawła II

Bądź z nami w kontakcie: www.stworzonedlazdrowia/centrum 

Nadesłał: STAR PR http://starpr.gdynia.wix.com