Gdzie szukać pomocy, podczas trudnych chwil?
|
W naszym życiu bywają trudne sytuacje, w których nie jesteśmy w stanie samodzielnie poradzić sobie ze swoimi uczuciami czy myślami. Trudne dzieciństwo, przemoc, poważne choroby, śmierć bliskich, przedłużający się stres, kompleksy...
..., brak akceptacji swojego ciała, nieumiejętność komunikowania swoich potrzeb, konflikty w parach, nadużywanie alkoholu to tylko niektóre, ale najczęstsze przyczyny nerwic, depresji, anoreksji, bulimii i prób samobójczych. Gdy wystąpią ich pierwsze objawy, należy niezwłocznie zgłosić się do psychologa. W każdym mieście możemy udać się do terapeuty prywatnie lub w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, jednak na wizytę publicznych gabinetach psychoterapeutycznych (Warszawa) zwykle trzeba poczekać od kilkunastu do nawet kilkunastu tygodni. Dobrze prowadzona i długotrwała psychoterapia (Warszawa) przyniesie poprawę kondycji psychofizycznej. Lekarze prowadzą terapie indywidualne, grupowe, dla par, rodzin. Z racji coraz częstszych chorób nowotworowych popularne są spotkania z psychoonkologiem, który wesprze nas w walce z rakiem. Warto wybrać doświadczonego i dyplomowanego psychoterapeutę, który będzie umiał dotrzeć do pacjenta i wzbudzić jego zaufanie. Zaleca się więc pójście na rozmowę do kilku psychologów (Warszawa), by spośród nich wybrać tego, z którym będzie nam się dobrze pracowało. Warto przełamać wstyd mówienia o swoich problemach i pozwolić sobie pomóc.
Nadesłał:
zami
|
