Beta-alanina - wspomaganie karnozyny
|
Beta alanina to jeden z tych produktów, które w ostatnim czasie zyskał ogromną popularność wśród osób ćwiczących. Mowa o tych osobach, które często odwiedzają siłownię, mowa także o innych formach aktywności fizycznej.
Nie od dzisiaj wiadomo, że współczesny sport, sukces w sporcie nie opiera się wyłącznie na treningu. Nie opiera się na wrodzonych umiejętnościach, ale także na stosowaniu właściwej diety oraz na stosowaniu odpowiednich suplementów diety. Beta alanina to jeden z tych suplementów, które właśnie cieszą się sporym powodzeniem i który jest po prostu skuteczny. Gdzie tkwi sedno sukcesu owej popularności? Na pewno w tym miejscu musimy wskazać na taki element jak podniesienie poziomu karnozyny w ludzkim organizmie. Tak, tylko że wiele osób może w tym momencie zapytać – i co z tego? Czym jest owa karnozyna i dlaczego jest ona tak ważna?
Zalety i walory
Karnozyna jest substancją mającą ogromny wpływ na możliwości treningowe, gdyż obniża ona zakwaszenie organizmu, znacząco obniża poziom pH w ludzkich mięśniach. Tym samym mamy do czynienia ze znacznie mniejszym zmęczeniem, mamy do czynienia z możliwością dłuższego trenowania i tym samym szybszego osiągnięcia założonych celów sportowych. Dlatego też karnozyna jest subtancją niezastąpioną.
Beta alanina z kolei jest tym suplementem diety dla sportowców, który znacząco wpływa na podniesienie poziomu karnozyny, a więc możemy ją nazwać doskonałym stymulatorem wzrostu karnozyny. Beta alanina to produkt w pełni przebadany, dlatego też możemy śmiało powiedzieć, że stosując beta alaninę, stosując ją regularnie, możemy być pewni, że osiągniemy to, co sobie zakładaliśmy, że będziemy mogli trenować dłużej i nie odczuwać zmęczenia w nadmiernym stopniu.
Nie ulega więc żadnej wątpliwości, że suplementowanie się beta alaniną jest jak najbardziej pozytywnym krokiem. Jeśli bowiem wybierać jakiś suplement diety dla siebie, to oczywiście warto jest sięgać po ten najlepszy, dla nas najbardziej skuteczny, a właśnie za taki suplement uchodzi beta alanina.
Nadesłał:
KFD
http://kfd.pl 
|
Wasze komentarze (0):
System komentarzy dostarcza serwis eGadki.pl
