Nadrzędnym celem Kongresu jest zainspirowanie uczestników do wzmocnienia własnej odporności, najważniejszego zasobu organizmu poprzez zadbanie o różne obszary życia - wpływającej determinujące stan odporności organizmu. W tym roku prelegentami kongresu będą goście z Norwegii, Indii oraz Polski: dr Fahri Saatcioglu, dr Partap Chauhan, lek.med. dr n.med. Elżbieta Dudzińska, dr Anna Wójcicka; część warsztatową poprowadzą: Wojciech Eichelberger, Karolina i Maciej Szaciłło, Dorota Gudaniec, Katarzyna Teiko Grupińska oraz Marcin Petrus. Eksperci przybliżą zagadnienia związane ze stanem układu odpornościowego, m.in.: jaki wpływ na nasze zdrowie mają DNA, oddech, umiejętne radzenie ze stresem, przedstawią również perspektywę ajurvedyjską. Przez cały czas trwania wydarzenia będzie również dostępna strefa diagnostyki onkologicznej dla kobiet i mężczyzn. Kongres rozpocznie się w Centrum Konferencyjnym Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN w Warszawie o godzinie 8:30.

Fundacja Małgosi Braunek „Bądź" działa na rzecz popularyzacji i rozwoju medycyny integralnej w Polsce. Podejście Fundacji zainspirowane jest filozofią życia Małgosi Braunek i jej osobistym doświadczeniem choroby nowotworowej. Fundacja inicjuje i wspiera współpracę przedstawicieli różnych dziedzin medycyny konwencjonalnej i niekonwencjonalnej poprzez szerzenie merytorycznej, wiarygodnej wiedzy o medycynie zintegrowanej. Nadrzędnym celem Fundacji „Bądź" jest zachęcanie środowiska lekarzy oraz pacjentów, by postrzegać leczenie człowieka holistycznie. Fundacja angażuje się w prace nad reformą medycyny onkologicznej w Polsce, począwszy od profilaktyki, poprzez zintegrowane metody leczenia, po rekonwalescencję i zapobieganie nawrotom choroby.

- Nasz najważniejszy zasób, bezpośredni strażnik zarówno na etapie prewencji jak i leczenia - odporność organizmu będzie tematem przewodnim trzeciego kongresu. Każdy z aspektów naszego codziennego życia wpływa na kondycję i funkcjonowanie układu odpornościowego. Podczas kongresu „Bądź w pełni zdrowia. Prewencja i leczenie chorób przewlekłych - odporność!" będą podejmowane  kompleksowe zagadnienia wpływające na stan układu odpornościowego. Odpowiemy na pytania jak zadbać o właściwy sposób oddychania, pozytywne nastawienie, umiejętne radzenie sobie ze stresem, czy dietę. Przybliżymy interesujące badania naukowe ukazujące wpływ DNA na nasze zdrowie oraz sięgniemy do tradycji ajurwedyjskiej, by poznać zintegrowaną receptę na zdrowie. Im bardziej zadbamy o naszą odporność, tym większa szansa na pełne zdrowie - mówi Orina Krajewska, prezes Fundacji Małgosi Braunek „Bądź".

Kongres składa się z części edukacyjnej (wykłady, warsztaty, konsultacje i porady specjalistów) i części artystycznej.

Część wykładową rozpocznie Dr Partap Chauhan, uznany ekspert z dziedziny ajurwedy, wygłosi wykład „Zdrowy umysł podstawą silnej odporności - perspektywa ajurvedyjska", by przybliżyć słuchaczom zrozumienie funkcji umysłu według ajurwedy. Przedstawić proste, praktyczne wskazówki, które mogą pomóc  uczynić organizm zdrowym.  Dr Fahri Saatcioglu, profesor biologii molekularnej i komórkowej z Uniwersytetu w Oslo, pracujący również w szpitalu uniwersyteckim w Oslo w Norwegii podczas wykładu „Od DNA, do odporności i mózgu - zmiana paradygmatu w nauce o zdrowiu" omówi korzystny dla zdrowia styl życia i przedstawi ćwiczenia mające pozytywny wpływ na interakcje pomiędzy układem nerwowym, hormonalnym i immunologicznym. Lek.med. dr n.med.Elżbieta Dudzińska w wykładzie „Prawidłowe oddychanie - czynnik przeoczony w prewencji, diagnostyce i terapii" wprowadzi słuchaczy w zagadnienia dotyczące nie/prawidłowego oddychania i ich skutków. Wykład będzie nie tylko okazją do zweryfikowania wiedzy dotyczącej właściwego oddychania. Dzięki precyzyjnym wskazówkom będzie możliwa ocena własnego sposobu oddychania oraz  nauczenie się ćwiczeń, które pomagają przywrócić prawidłowy, fizjologiczny wzorzec oddychania. Uczestnictwo w wykładzie to możliwość wprowadzenia bardzo istotnych, prozdrowotnych zmian u siebie. Dr hab. med. Anna Wójcicka, genetyk i manager innowacji, w prelekcji „Moc, zdrowie i odporność w genach" omówi wybrane związki pomiędzy genami i ich wpływem na odporność organizmu.

Druga część kongresu to cykl warsztatów. Podczas spotkania zatytułowanego „Psyche w zdrowiu i chorobie" Wojciech Eichelberger wyjaśni słuchaczom osiem podstawowych, zintegrowanych kompetencji wpływających na zachowanie wysokiego poziomu energii życiowej i - związanej z tym - wysokiej u odporności immunologicznej, odporności na stres i ich wpływu na zachowanie zdrowia. Karolina i Maciej Szaciłło nauczą uczestników podstaw praktyki ajurvedyjskiej. Dorota Gudaniec omówi właściwości i zastosowanie medycznej marihuany, Katarzyna  Teiko Grupińska, podzieli się swoją wiedzą na temat praktyki jogi. Marcin Petrus, zaprezentuje warsztat połączony z pół godzinną sesją oddechową,  podczas której uczestnicy będą mieli szansę nie tylko poprawić schematy oddechowe, ale również pracować z emocjami. Po części wykładowej i warsztatowej będzie można zadać pytania prowadzącym.

Przez cały czas trwania wydarzenia będzie dostępna strefa diagnostyki onkologicznej organizacji partnerskich Amazonki i Gladiatorzy. W ramach spotkań przewidziano porady specjalistów, bezpłatne badania oraz konsultacje. 

Do dyspozycji uczestników kongresu pozostają również  stoiska wystawców, gdzie będzie można zapoznać się z interesującą i najbardziej aktualną ofertą produktów i usług kierowanych do osób zainteresowanych tematyką zdrowia. W ofercie firm pojawią się m.in. produkty spożywcze,  probiotyki, suplementy diety, produkty kosmetyczne, pozycje książkowe, oczyszczacze powietrza czy nowoczesne metody diagnostyczne. 

CZĘŚĆ I Kongresu WYKŁADY

Prowadząca: Agnieszka Cegielska, dziennikarka, prezenterka telewizyjna i autorka serii książek „Naturalnie"

Prelegenci:

• Dr Partap Chauhan, „Zdrowy umysł podstawą silnej odporności – perspektywa ajurvedyjska”

• Dr Fahri Saatcioglu, „Od DNA, do odporności i mózgu – zmiana paradygmatu w nauce o zdrowiu”

• lek.med. dr n.med.Elżbieta Dudzińska, „Prawidłowe oddychanie – czynnik przeoczony w prewencji, diagnostyce i terapii”

• Dr hab. med. Anna Wójcicka, „Moc, zdrowie i odporność w genach”

Mini wykłady:

• Instytut Mikroekologii, „Zdrowie z jelit. Jak wesprzeć nasze bakterie jelitowe?"

• Dr n. med Beata Dethloff, „Dieta uniwersalna dla wszystkich, czy dieta spersonalizowana wg Genodiet i Genesis?“

• Jarosław Jądrzyk, „Czy wiesz czym oddychasz? ELIXAIR – na zdrowie!“ 

• Halina Jurkowska, Instytut Biolit, „Fitoterapia Ałtaju. Innowacyjne rozwiązania w kompleksowej terapii  chorób przewlekłych i nowotworowych

Koncert

CZĘŚĆ II WARSZTATY TEMATYCZNE

           •           Wojciech Eichelberger, „Psyche w zdrowiu i chorobie"

           •           Karolina i Maciej Szaciłło, „Ajurweda w praktyce"

           •           Dorota Gudaniec „Jak kannabinoidy wspierają odporność?"

           •           Katarzyna Teiko Grupińska, „Joga"

           •           Marcin Petrus, „Równowaga oddechu"